KHASIAT LAOS ATAU LENGKUAS YANG MUJARAB

Klasifikasi dan Khasiat Tanaman Lengkuas

gbr.lengkuas//brilio.net

   Salah satu jenis bumbu dapur selain jahe,kunir ada satu lagi yang tak boleh dilupakan yaitu lengkuas atau kita lebih mengenalnya dengan laos. Tanaman ini berasal dari keluarga Zingiberaceae dan memiliki nama ilmiah Alpinia officinarum. Tanaman ini biasanya untuk digunakan sebagai bumbu dapur dengan cara dihaluskan terlebih dahulu sebelum diolah menjadi bahan berbagai masakan. Lengkuas sangat mudah ditemukan disekitar kita karena banyak tumbuh liar maupun ditanam di area pekarangan rumah untuk keperluan pribadi seperti jenis lengkuas/laos merah bisa juga untuk penyembuhan penyakit panu yang mujarab. baca juga khasiat ketela pohon

    Deskripsi

  

     Lengkuas adalah terna tegak yang tingginya 2 m atau lebih. Batangnya mudah keluar sebagai tunas dari pangkal batang tua. Seluruh batangnya ditutupi pelepah daun batangnya ini bertipe batang semu. Daunnya tunggal bertangkai pendek berbentuk daun lanset memanjng daunnya runcing,ujungnya runcing,pangkalnya tumpul dan tepinya rata. Ukuran daunnya adalah 25-50 cm x 7-15 cm. Pelepah daunnya berukuran 15-30 cm,beralur dan berwarna hijau. Perbungaannya majemuk dalam tandan yang bertangkai panjang,tegak dan berkumpul di tangkai. Jumlah bunga dibagian bawah lebih banyak dari pada yang di atas tangkai.

Kandungan Nutrisi Pada Lengkuas

   Laos atau lengkuas memiliki nama asing galangal, dimana rimpang dari tanaman ini memiliki berbagai macam macam kandungan nutrisi penting seperti :

• kalori
• serat
• natrium
• zat besi

  Dalam rimpang lengkuas terkandung berbagai macam senyawa seperti minyak atsiri,metil sinamat eugenol dan diarylheptanoids volatile yang dikenal sebagai galangol. Selain itu tanamn ini mengandung gingerol,fitonutrient,flavonoid,sitosterol,tanin dan resin.

Khasiat dan Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan

   1. Memiliki zat anti inflamasi

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa laos atau lengkuas memiliki khasiat sebagai zat anti inflamasi pada beberapa keadaan. Penelitian yang dilakukan oleh peneliti Korea misalnya, mereka menemukan bahwa kandungan senyawa yang terdapat pada rimpang laos dapat menghambat nitrat pada proses produksi oksida sejalan sel makrofag lipopolisakarida.

2. Dapat bermanfaat bagi mereka yang memiliki resiko penyakit kanker

Para peneliti dari Ingris yang melakukan riset dalam sebuah penelitian kanker paru-paru COR L23 dan MCF7 sel kanker payudara, menyatakan bahwa ekstrak lengkuas mampu menunjukan sifat anti-kanker. Kandungan flavonoid-galangin telah terbukti memiliki sifat anti-oksidatif sehingga dapat membantu menangkal radikal bebas, yaitu dengan memodulasi enzim serta menekan genotoxity bahan kimia dalam tubuh. Kandungan minyak atsiri dalam laos secara efektif mampu meningkatkan permeasi kulit dari 5-fluorouracil.

3. Dapat membantu proses penurunan lipid

Menurut penelitian yang telah dilakukan di Cina menunjukkan bahwa Ekstrak laos atau lengkuas memiliki sifat flavonoid seperti galangin, quercetin, dan kaempferol dapat membantu dalam menghambat lemak asam synthase (FAS, E.C.2.3.1.85).

Sementara itu, para peneliti Korea telah menunjukkan bahwa ekstrak rimpang  laos seperti 5-hidroksi 7- (4′-hidroksi-3′-metoksifenil) -1-fenil-3-heptanone (HPH) mampu menjadi  inhibitor lipase pankreas yang secara signifikan mampu menurunkan tingkat trigliserida (TG) serta dapat menurunkan kadar kolesterol pada object penelitian yang mengalami hiperlipidemia.

Kelompok peneliti lain menunjukkan bahwa sebuah etil asetat dari rimpang laos mengandung 3-methylethergalangin yang mampu bertindak sebagai inhibitor dalam studi yang dilakukan pada tikus yang mengalami hiperlipidemia.

4. Dapat membantu mengatasi gangguan pencernakan

Di negara India, manfaat laos yang diekstrak dipakai dalam berbagai pengobatan tradisional untuk mengatasi  berbagai macam penyakit. Salah satunya adalah masalah perut. Kandungan anti-inflamasi dan ekspektoran dalam ekstrak laos dapat membantu mengatasi berbagai macam penyakit seperti dispepsia jangka panjang, nyeri perut, rheumatoid arthritis jangka panjang, dan demam.

Sementara di Cina, ekstrak lengkuas (laos) telah digunakan secara tradisional dalam pengobatan sakit perut, muntah, diare, serta dalam pengobatan cegukan yang terjadi secara terus-menerus.

5. Mengatasi gangguan pernafasan

Laos atau lengkuas mengandung minyak essentail volatile d’Amali. Dimana pada beberapa negara seperti Cina dan India utara hal tersebut digunakan untuk membantu pengobatan keluhan pernafasan pada anak-anak, seperti peradangan yang terjadi pada selaput lendir (bronkus).

6. Sebagai agen anti jamur dan anti bakteri

Dalam studi yang dilakukan oleh beberapa peneliti telah menunjukkan bahwa kandungan dari ekstrak rimpang laos dapat bertindak sebagai agen anti jamur, yaitu dengan menghambat 80% strain dermatofit.  Pada tahun 1988, para peneliti telah mempublikasikan hasil study mereka yang menyatakan bahwa ekstrak lengkuas sangat efektif dalam menekan pertumbuhan organisme jamur candida albicans.

Penelitian lain yang telah dilakukan di Cina telah menunjukkan bahwa ekstrak rimpang laos dapat membantu menekan pertumbuhan organisme patogen seperti pada kasus anthrax. Ekstrak rimpang laos mengandung analgesik (penghilang rasa sakit) dan antipiretik (mengurangi demam). Hal ini akan dapat membantu mengurangi infeksi bakteri dan jamur

7. Sebagai obat kumur

Ekstrak dari manfaat laos bagi kesehatan dapat digunakan sebagai obat kumur. Hal ini akan membantu mengatasi gangguan sariawan, radang gusi, serta peradangan lain yang terjadi pada mulut dan tenggorokan. Selain itu,  ektrak laos ini dapat membantu mengatasi bau mulut (halitosis).

Manfaat Laos Bagi Kulit

Selain bermanfaat dalam kesehatan tubuh, Laos juga banyak digunakan dalam perawatan kulit. Ramuan ekstrak laos dapat diterapkan secara topikal untuk mengobati berbagai macam penyakit kulit, seperti :

1. Mencegah penuaan dini

Lebih dari 40 jenis manfaat antioksidan terkandung dalam ekstrak laos (lengkuas). Hal ini dipercaya dapat membantu dalam mencegah penuaan dini yang biasanya ditandai dengan munculnya bintik-bintik hitam, maupun kerutan di daerah wajah.

Laos merupakan tanaman yang dapat membantu menghilangkan efek racun dari tubuh, serta dapat meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini akan dapat membantu pelepasan nutrisi ekstra untuk jaringan kulit. Antioksidan yang hadir dalam lengkuas dapat mencegah radikal bebas yang merusak kulit, sehingga menjaga keremajaan kulit.

2. Dapat membantu mengobati luka

Ekstrak rimpang laos dapat juga membantu dalam proses penyembuhan luka, seperti luka bakar pada kulit. Caranya adalah dengan menerapkan ramuan tersebut pada kulit yang terluka. Selain itu, menggososkkan irisan lengkuas selama 2 hingga 3 kali sehari dapat membantu mengurangi bekas luka.

3. Membantu mengatasi jerawat

Manfaat laos untuk kecantikan dapat membantu merevitalisasi kulit, serta membuat kulit terlihat lebih bercahaya. Selain itu, kegunaan tanaman ini juga dapat mengurangi pembentukan dan letusan jerawat yaitu dengan membersihkan bakteri dari kulit. Menjadikan kulit lebih halus.

Manfaat Laos bagi Kecantikan Rambut

Ekstrak laos juga telah digunakan sebagai obat ayurvedic dalam perawatan rambut dan kulit kepala, yaitu untuk pengobatan penyakit yang berhubungan dengan rambut dan kulit kepala, diantaranya adalah :

1. Membantu pertumbuhan rambut

Penerapan ektrak laos pada kulit kepala dapat membantu mempromosikan pertumbuhan rambut, yaitu dengan meningkatkan sirkulasi darah di kepala. Untuk penerapannya, kita bisa mencampurkan ekstrak laos dengan minyak cocoba (cocoba oil) lalu menerapkannya pada kulit kepala atau bagian yang mengalami penipisan rambut. Hal ini akan membantu mempromosikan pertumbhan rambut baru serta dapat mengatasi kerontokan rambut.

2. Dapat mengatasi rambut kering

Ekstrak laos banyak memiliki kandungan zinc, vitamin, dan juga fosfor yang dapat membantu untuk mengatasi masalah rambut kering. Menjadikan rambut lebih bersinar serta dapat menghilangkan bau tak sedap pada rambut. Selain itu, manfaat laos bagi kecantikan juga dapat digunakan untuk mengatasi gangguan rambut yang mengalami kerusakan akibat polusi maupun kelebihan paparan sinar matahari.

3. Membantu mengatasi ketombe

Kandungan antiseptik dari ekstrak laos dapat membantu mengatasi ketombe yang merupakan masalah umum pada kulit kepala secara permanen. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menerapkan minyak dari ekstrak laos pada kulit kepala. Atau bisa juga dengan menerapkan campuran parutan rimpang laos dengan manfaat lemon, manfaat minyak zaitun atau minyak wijen pada kulit kepala.

Dosis Penggunaan Laos dan Efek Sampingnya

Laos dapat digunakan sebagai tingtur, rebusan atau dalam bentuk bubuk. Hal ini biasanya digunakan sebagai obat dengan dosis harian yang direkomendasikan dari ramuan biasanya sekitar 6 g. Untuk diaplikasikan sebagai teh, kita bisa menggunakan ½ hingga 1 sendok teh bubuk laos yang digiling kasar ke dalam air mendidih selama 5 hingga 10 menit.

Teh herbal ini bisa dikonsumsi 3 kali sehari ½ jam sebelum makan. Untuk membantu memperlancar proses pencernaan, kita bisa menambahkan +/- 20 tetes tingtur dalam 1 ml air hangat selama 3 kali sehari.

Efek samping Laos

Lengkuas atau laos dapat digunakan sebagai ramuan yang aman apabila digunakan pada dosis yang tepat. Namun bagi Anda yang memiliki gangguan maag sebaiknya menghindari penggunaan herbal ini, karena hal tersebut dapat merangsang sekresi asam lambung.

Ciri-ciri Tanaman Laos

Beberapa kalangan masyarakat menganggap bahwa laos dan jahe merupakan tanaman yang sama. Jika dilihat dari penampilan fisik, keduan jenis rimpang yang berasal dari genus alpinia ini memang mirip, akan tetapi sebenarnya keduanya sangatlah beda. Adapun ciri-ciri umum dari tanaman lengkuas antara lain adalah :

• Batang lengkuas bisa memiliki tinggi hingga mencapai 2 meter atau bahkan lebih. Batang yang muda biasanya muncul dari pangkal batang yang sudah tua yaitu sebagai tunas baru, dimana seluruh batang dari tanaman ini ditutupi oleh pelepah daun.
• Memiliki daun tunggal yang berbentuk memanjang dengan tangkai yang pendek. Ujung daun laos runcing, tepian daun rata, dan memiliki pangkal daun yang tumpul. Panjang daun mencapai 25 hingga 50 cm, sedangkan lebar daun bisa mencapai 7 hingga 15 cm. Panjang pelepah daun berkisar antara 15 hingga 30 cm dengan warna putih kehijauan dan beralur.
• Memiliki jenis bunga majemuk bertangkai panjang sebagai tandannya. Perbungaan laos biasanya akan membentuk sebuah piramida dimana bunga pada bagian bawah lebih banyak adripada bagian atasnya. Bunga laos memiliki warna putih kehijauan dan kelopak bunganya menyerupai bentuk lonceng. Pada saat masih kuncup, mahkota bunga laos memiliki warna putih pada bagian ujungnya, sedang pada bagian bawah memiliki warna hijau.
• Buah laos berbentuk bulat dan keras. Pada saat masih mentah, buah biasanya berwarna hijau, dan pada saat telah tua kan berubah warna menjadi coklat.
• Umbi dari laos memiliki bau harum yang khas dengan varian warna putih dan juga merah.

Itulah beberapa informasi tentang tanaman laos. Selain manfaatnya seperti diatas, kita juga bisa mengkonsumsi manfaat laos dalam bentuk teh herbal maupun dalam bentuk kapsul 2 kali sehari untuk membantu mengatasi mual dan mabuk.

sumber :www.manfaat.co.id